Massage lernen – einfach starten
Du möchtest Massage für dich oder deine Liebsten lernen?
Unser Kurs für Anfänger zeigt dir Schritt für Schritt wichtige und effektive Techniken zur Entspannung für Zuhause.
Einfach erklärt Viel Praxis Zwei bis vier Personen Gruppen Keine Vorkenntnisse benötigt
Lerne in entspannter Atmosphäre und entdecke eine neue Fähigkeit mit Zukunft.
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Perfekt für jeden Anlass.
Über Demanos
Massage und ihre Wirkung begeistern uns schon lange. Der Körper und die Seele reflektieren einander. Unsere zertifizierten Massagetherapeuten verstehen kausale Beziehungen zwischen Muskelgewebe und Stress und können effektiv entspannen. Wir arbeiten individuell, hören zu und versuchen herauszufinden, welche Techniken am besten zu dir passen.
Wir möchten dir helfen Alltagsstress abzubauen – sei er psychischer, physischer oder sogar emotionaler Natur.
Es gibt viele Ursachen für Verspannungen. Sei es eine falsche Körperhaltung im Alltag, langes Sitzen oder eine Fehlbelastung beim Sport. Eine professionelle Massage kann deine Schmerzen lindern.
Genieße eine wohltuende Massage, um von der Arbeit und dem stressigen Alltag herunterzukommen. Gönn dir und deinem Körper diesen Kurzurlaub. Du wirst spüren, wie nicht nur dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommt, sondern auch der Geist.
Massagen
Ganzkörpermassage
Die klassische Ganzkörpermassage basiert auf der schwedischen Massage und ist mit meinen individuellen Massagetechniken effektiv für verspannte Muskulatur und einen gestressten Alltag. Eine gute Mischung aus leichtem und festem Druck macht die Massage zu einem Erlebnis, welches man nicht so schnell wieder vergisst.
Rückenmassage
Die Rückenmassage ist empfehlenswert bei verkrampfter Haltung im Alltag, Sportbeschwerden oder wenn man mal eben einen Kurzurlaub erleben möchte. Entspannung garantiert.
Nacken-Schulter-Kopf-Massage
Die Nacken, Schulter und Kopf Massage zielt effektiv auf das Lösen von verspannten Stellen ab und unterstützt die Mobilität des Kopfes. Da este Bereich des Körpers viele empfindliche Stellen durch Nervenenden mit sich Bringt, fühlt man sich schnell entspannt und danach wie ausgeschlafen.
Sportmassage / Deep Tissue Massage
Sportmassagen, oder Tiefengewebemassagen (Deep Tissue Massage) werden verwendet, um Sport mit seinem vollen Umfang auszuüben, wenn es um Regeneration und Detonation der Muskeln geht. Faszien, Triggerpunkte und Mobilität sind im Hauptfokus der Sportmassage mit stärkerem Druck.
Fußmassage
Gönne dir deinen Füßen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen! In unserem ruhigen Massagestudio bieten wir eine tiefenwirksame und wohltuende Fußmassage an. Nach einem anstrengenden Tag sind die Füße müde, geschwollen und voller Verspannungen. Wir konzentrieren uns darauf, diese Beschwerden zu lindern, die Durchblutung zu fördern und ein angenehmes Gefühl zu hinterlassen.
Schwangerschaftsmassage
Schwangere Frauen haben mehr zu tragen … 😉
Vor allem der untere Rücken und Nacken werden fast doppelt belastet.
Durch die Schwangerschaftsmassage werden Muskeln und Sehnen entspannt. Außerdem hilft sie mit leichter Lymphdrainage, in den Beinen angesammelte Flüssigkeit abzubauen.
Das bedeutet Wohlfühlen für zwei Leben! 🙂
Buche jetzt deinen Termin!
Zu beachten bei der Schwangerschaftsmassage:
* wird nur bis zum Ende des 7. Monats durchgeführt
*Zustimmung des Frauenarztes erforderlich
* Keine sonstigen Beschwerden
Lomi Lomi Nui Massage
Die klassische Lomi Lomi Nui Massage ist mehr als nur eine Entspannungsmassage. Sie ist ein tiefgreifendes Ritual der Reinigung und Erneuerung für Körper und Geist. Ursprünglich wurde diese Form der Körperarbeit von den Schamanen Hawaiis praktiziert, um Menschen auf wichtige Neuanfänge im Leben vorzubereiten und Altes loszulassen. Im Zentrum steht dabei der „Aloha-Spirit“ – eine Haltung der Liebe, Achtsamkeit und des Respekts gegenüber dem Klienten.
Während der Behandlung wird Ihr Körper mit warmem Öl umschmeichelt, während ich nicht nur meine Hände, sondern vor allem meine Unterarme einsetze. In langen, fließenden und rythmischen Streichungen bewege ich mich um die Massagebank, was ein Gefühl von endlosen, sanften Meereswellen vermittelt, die über den gesamten Körper rollen. Diese Massageart fühlt sich so an, als würde der gesamte Alltagsballast einfach von dir weggespült werden.
Ich habe schon viele Massage-Studios in München getestet – aber ich möchte jetzt nur noch zu Dennis von Demanos!
Dann Dennis macht großartige Arbeit – man
merkt ihm seine Professionalität und Erfahrung bei jedem
Griff an! Er ist sehr sympathisch, und man fühlt sich vom ersten Moment an rundum wohl. Für mich als Frau ein wichtiges Kriterium, wenn man sich von einem Mann massieren lässt.
Das Studio ist wunderschön eingerichtet, sehr sauber und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Auch die Produkte die Dennis verwendet riechen gut und fühlen sich gut auf der Haut an. Man merkt, wie viel Herzblut in diesem Ort steckt.
Ich wünsche Dennis weiterhin viele zufriedene Kund:innen (auch wenn es dann vielleicht etwas schwieriger wird, spontan Termine zu bekommen 😉).
Absolute 12/10-Empfehlung – besser geht’s nicht!
Das Studio ist wunderschön eingerichtet – stilvoll, ruhig und mit viel Liebe zum Detail. Ein besonderes Highlight war das persönliche Willkommensschild mit meinem Namen – eine kleine Geste, die für mich einen großen Unterschied gemacht hat. Die Massage selbst war einfach fantastisch – ich konnte komplett abschalten und mich fallen lassen.
Ich habe mich bei Demanos nicht nur gut behandelt, sondern wirklich willkommen und wertgeschätzt gefühlt. Absolute Empfehlung für alle, die sich eine besondere Auszeit gönnen möchten!